国外心理学家们仿照智商,提出了“情商”的新概念。所谓情商,是测定和描述人的“情绪情感”的一种指标。具体包括情绪的自控性、人际关系的处理能力、挫折的承受力、自我的了解程度以及对他人的理解与宽容。
太平洋在线官方网站(中国)有限公司新2官网平台皇冠客服飞机:@seo3687现代心理学家认为,情商与智商同样重要,是个人迈向成功的一个要素。
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美国心理学家高曼综合心理学的研究成果认为,情商与智商不同,它不是天生注定的,而是由下列5种可以学习的能力组成的:
网上博彩的论坛1,了解自己的情绪。能立刻察觉自己的情绪,了解产生情绪的原因。
2.控制自己的情绪。能够安抚自己,摆悦强烈的焦虑、忧郁,以及控制刺激情绪的根源。
菠菜的好网平台大全一场疯狂虚拟博彩皇冠展开,众多赌客其中下注,赛事结果出乎意料,引起轰动。bet365 体育3.激励自己。能够整顿情绪,让自己朝一定的目标努力,增强注意力与创造力。
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4.了解别人的情绪。理解别人的感觉,察觉别人的真正需要,具有同情心理。
5.维系融洽的人际关系。能够理解并适应别人的情绪,维持融洽的人际关系。
心理学家认为,这些情绪特征不仅是生活波折的动力,从而让智商发挥更大的效应,而且还是影响个人健康、情感生活,以及全面人际关系的重要因素。
情商为人们开辟了一条事业成功的新途径,它能使人们摆脱过去只讲智商所造成的无可奈何的宿命论态度。告诉人们要通过不断的学习和调整,正确面对情绪的变化,同样有开创美好前景的机会。
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本期提问:如何训练结构化思维,提高逻辑思维能力和表达能力?
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